Concentración de jóvenes corredores por montaña en Cervera de Pisuerga

2019-01-22T15:03:20+02:00 enero 22nd, 2019|Carreras por montaña|0 Comments

La Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León organiza los días 9 y 10 de febrero en Cervera de Pisuerga (Palencia) una concentración de jóvenes corredores .El objetivo de la misma es poder llevar a cabo un encuentro previo al inicio de temporada y ofrecer un programa de actividades técnicas con entrenamientos y cápsulas formativas.

La participación para esta concentración está abierta a todos los jóvenes castellanos y leoneses, federados o no, a los que les guste correr por la montaña y hayan nacido entre los años 1996 y 2006.

La concentración tiene un límite de 30 plazas a completar en riguroso orden de inscripción. El precio de la misma será de 10€ para deportistas federados, 25€ para no federados menores de 18 años y 50€ para no federados mayores de edad. En el precio de la actividad se incluyen comidas y alojamiento en el Albergue de Arbejal, así como la tramitación de la licencia federativa en su modalidad B en el caso de los no federados.

Los responsables técnicos de esta actividad será los coordinadores del Centro de Tecnificación de Carreras por Montaña de Castilla y León Juan Rodríguez y Quico Arribas y la corredora de la selección autonómica absoluta Alma de las Heras, quienes contarán con la colaboración de los miembros del Club Alpino Montaña Palentina de Cervera de Pisuerga.

Las inscripciones estarán disponibles en esta página web hasta el próximo 6 de febrero o hasta el fin de las plazas existentes.

Programa

Sábado, 09 de febrero

  • 13:00-13:30 – Llegada y recepción de los participantes
  • 13:30 – Comida y acomodación
  • 15:30 – Presentación de la concentración 16:15 – Entrenamiento en conjunto (introducción a los diferentes tipos de entrenamiento)
  • 19:00 – Charlas en grupo sobre temas de interés (Entrenamiento, técnica, materiales, gestión de la competición…)
  • 21:00 – Cena
  • 21:45 – Proyecto CTD, estructura del calendario, objetivos 2019. Propuestas de los jóvenes.

Domingo 10 de febrero

  • 8:30 Desayuno
  • 10:30 Entrenamiento conjunto (práctica y análisis de la técnica de ascenso y descenso)
  • 13:30 Comida
  • 15:00 Despedida


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